今春、新たなコーチをお迎えして、待望の陸上クラブを再開できる運びとなりました！その名も”陸上クラブ”と”エンジョイSPOTS”。
新たにご指導くださるのは、兵庫県を中心に幼児から大人まで個人に合ったトレーニングをサポートし、陸上教室をメインにスポーツイベントを運営されている「Ｔ＆Ｆ.net.KOBE」のコーチです。長年の経験に基づき、発達に応じたトレーニング内容で指導されています。
低学年でも、運動が好きな子も苦手な子も、安心してご参加ください。
■陸上クラブ
～速く走るために～
より速く走るために、基本の姿勢づくりとブレーキのない接地の習得を目指します。足の引き上げや振り下ろしトレーニング、ミニハードルを使った疾走フォームの定着など、初心者にも走りの基本から指導します。
毎週金曜日
15：30～17：00
山小グランド・体育館
■エンジョイＳＰＯＲＴＳ
～基本的な運動感覚を～
コオーディネーショントレーニングを軸に、ジャンプ・ステップ・バランスなど基本的な運動感覚を磨きます。フラフープやマット、縄跳びなどを使って、楽しみながら体を動かすことで、スポーツに親しむ体づくりを目指します。
毎週木曜日
15：30～17：00
山小体育館
いずれも随時見学・体験を受付中！
お問い合わせは、エンジョイSPORTS（yamateen_joy@gmail.com ）
陸上クラブ （俣野 ayamm30@gmail.com）まで☆
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